ÊTRE LE JARDINIER DE SA SANTÉ
Cultivez votre énergie vitale !
Pour une récolte abondante, il faut aller au jardin tous les jours :
- pour travailler la terre au rythme des saisons
- pour semer, planter, tailler, récolter les variétés de plantes potagères ou de fruitiers, conformément aux cycles de la nature et de la végétation
- pour amender la terre, arroser, ou désherber
- pour surveiller les premiers signes d'attaque de maladie ou de nuisibles
... et certains jardiniers vous diraient aussi : pour parler à vos plantes.
Pour son propre bien-être et sa santé, le jardinier doit aussi s'occuper de lui un peu tous les jours :
- pour se faire à manger, s'hydrater
- pour pratiquer une activité physique
- pour s'adonner à une activité artistique ou créative
- pour apprendre, penser, réfléchir
- pour se connaitre, et tracer le sillon de sa vie
- pour surveiller les premiers signes de vieillissement ou de maladie
... et puis certains jardiniers vous diraient aussi : pour s'écouter, pour se parler, ou parler à son enfant intérieur
Nos modes de vie modernes nous font courir à longueur d'année, en oubliant de prendre soin de soi-même chaque jour. Le stress permanent, une alimentation de plus en plus dénaturée et la pollution de notre environnement favorisent le développement des maladies chroniques : fatigue chronique et manque d'énergie, troubles digestifs, mal de dos, dépression, dérèglements immunitaires, maladies inflammatoires ou dégénératives....
Pour agir en amont et entretenir son état de santé, votre organisme a besoin, comme votre jardin, de votre attention quotidienne.
Je propose quatre accompagnements personnalisés :
Programme Hygiène de vie
Pour retrouver un mode de vie équilibré et serein, préservé de stress et des maux du quotidien et du travail
Rééquilibrage alimentaire
Pour mettre en place une alimentation saine (quoi, comment, quand) adaptée à vos besoins et vos troubles
Réflexologie & Dien Chan
Pour soutenir votre énergie vitale et aider votre organisme à se réparer et rester en bonne santé
Massages ayurvédiques
Pour vivre une expérience sensorielle unique qui permet de détendre le corps et l'esprit
Qui suis-je ?
Je m’appelle Nicolas. Je suis praticien en naturopathie, spécialisé en nutrition, réflexologie plantaire et faciale (Dien Chan), massages ayurvédiques.
Ingénieur Agronome de formation, la passion du vivant m'a poussé à me former pendant 5 ans, et encore aujourd'hui, aux techniques de santé naturelles.
Je vous accompagne pour lutter contre un grand nombre de troubles physiques (digestifs, nerveux, musculo-squelettiques, hormonaux…) et émotionnels (stress, irritabilité, perte d’énergie…).
