PROGRAMME D'HYGIÈNE DE VIE
Vous souhaitez reprendre votre santé en main ?
- faire évoluer votre hygiène de vie et adopter des comportements plus sains
- préserver votre capital santé, favoriser et entretenir votre équilibre physique, émotionnel et mental
- améliorer votre énergie vitale et vos capacités d’auto-guérison pour face aux agressions extérieures et aux maux du quotidien
- trouver dans les approches naturelles les armes pour lutter contre vos troubles
Mon objectif est de vous rendre autonome dans la gestion de votre capital santé
Pourquoi prendre soin de son hygiène de vie ?
Notre santé est coordonnée à notre constitution et notre génétique héritée de nos parents, mais aussi :
- De notre alimentation, produits cosmétiques, produits ménagers , amalgames dentaires...
- De nos conditions de vie et de travail, notre stress, nos relations sociales, les événements traumatisants de notre vie, nos pensées...
- Des pollutions chimiques, électromagnétiques, du temps passé devant la télévision, le smartphone, le Wi-fi, la proximité avec la nature
L'approche holistique permet de prendre en compte ces 8 dimensions
En adoptant une hygiène de vie saine, vous :
- préservez votre capital santé,
- favorisez et entretenez votre équilibre physique, émotionnel et mental,
- améliorez votre énergie vitale et vos capacités d'auto-guérison pour face aux agressions extérieures et aux maux du quotidien,
- trouvez dans les approches naturelles les armes pour lutter contre vos fragilités ou vos troubles chroniques.
Déroulement du programme d'hygiène de vie
Étape 1 : établir un bilan personnalisé complet
À travers un échange structuré, nous dresserons un bilan :
- votre état de santé physique et émotionnel
- vos antécédents personnels, familiaux
- vos évènements de vies
- vos habitudes de vies
Étape 2 : définir votre programme d'hygiène de vie
- identifier les axes de travail
- définir les priorités
Étape 3 : suivre le programme à chaque séance
- faire le point sur les évènements depuis la dernière séance et votre ressenti
- adaptation si nécessaire du programme
- réalisation d'une réflexologie ou d'un massage
Il s'agit ensuite d'entretenir votre état de santé : les séances d'entretien sont là pour vous éviter de vous laisser entrainer par le tourbillon de la vie dans des mauvaises habitudes et de perdre votre harmonie biologique.
4 fois par an, selon vos besoin, vous pourrez programmer une séance de réflexologie ou un massage pour corriger les premiers signes de dérèglement.
Les consultations se font en présentiel et sur rendez-vous. Je suis disponible entre 2 séances par téléphone ou par mail pour répondre à toutes vos questions.
Tarif d'une séance : 90 euros
Certaines séances pourront être faites en distanciel par visio-conférence
Un conseil naturopathique ne peut en aucun cas justifier ou motiver le report ou l'annulation d'une consultation médicale auprès de votre médecin généraliste, d'un médecin spécialiste ou d'un professionnel de santé. Seul un professionnel de santé peut établir un diagnostic, déterminer un traitement, prescrire la prise de médicaments, modifier ou arrêter un protocole médical ou un traitement.
Les consultations en naturopathie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais peuvent faire l'objet d'un remboursement par certaines mutuelles. Je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre pour en savoir plus.