MASSAGES AYURVÉDIQUES
À quand remonte votre dernier rendez-vous avec vous-même pour un moment de relaxation et de bien-être ?
Je vous invite à vivre une expérience sensorielle et énergétique unique dont les indiens ont le secret. En sortant, vous vous sentirez apaisé(e), libéré(e) du stress et de vos tensions nerveuses, et soulagé(e) de vos douleurs musculaires et articulaires. Vous aurez le sentiment d’une harmonie retrouvée entre votre mental et votre corps.
Massage ayurvédique Abhyanga
Le massage ayurvedique Abyangha est une pratique holistique traditionnelle indienne qui consiste en un massage thérapeutique complet du corps. Il est considéré comme l'un des massages les plus importants de la médecine ayurvédique. Il est réalisé avec des huiles végétales chaudes. La stimulation des points d’énergie permet de rééquilibrer l'énergie vitale de l'organisme ; les mouvements enveloppants contribuent à harmoniser l’ensemble des parties du corps et à réconcilier le corps et l'esprit. L’Abhyanga est une expérience sensorielle unique qui permet de détendre le corps et l'esprit tout en rééquilibrant l'énergie vitale de l'organisme.
Chaque séance débute par un échange sur vos attentes (pression, tensions à cibler...) et votre contexte de santé pour identifier les contre-indications éventuelles.
Je propose de vous fournir un dessous à usage unique ; cela vous permettra de ne pas souiller votre tenue avec l'huile de massage. Une serviette vous est fournie pour vous essuyer à la fin de chaque séance, mais si vous le souhaitez, vous aurez la possibilité de prendre une douche.
Pour le massage visage et crâne, ainsi que pour la formule Abhyanga complète, vous apprécierez aussi les vertus de l'huile de massage sur votre cheveu, en revanche il y aura quelques effets collatéraux sur votre coiffure du matin...
Tarifs
À la séance
- Séance découverte (massage du corps) : 1 heure - 90 euros
- Séance complète (massage corps, visage & crâne) : 1 heure 30 - 140 euros
Coffrets
- 3 massages Découverte (corps) : 3 heures - 250 euros
- 3 massages complets (corps, vosage & crâne) : 4 heure 30 - 400 euros
Massage ayurvédique du visage et du crâne
Vous êtes en quête d’un complément douceur à votre routine de bien-être et de beauté du visage ?
Avec le massage visage et crâne indien, je vous invite à vous plonger pour une heure dans une bulle douceur, au coeur d’un véritable rituel de beauté et de relaxation qui vous permettra de vous reconnecter à votre essence profonde et lumineuse.
Le massage ayurvédique du visage et du crâne à l’huile se singularise par ses mouvements enveloppants et fluides des épaules jusqu’au sommet du crâne. Il procure une profonde sensation de détente et de lâcher prise ; en plus de soulager les tensions mentales et physiques, il contribue à atténuer les ridules et les poches sous les yeux et à drainer, éclairer, raffermir et hydrater votre peau et vos cheveux. Certains mouvement spécifiques peuvent aussi vous aider à libérer vos sinus, et drainer votre système digestif et lymphatique.
Tarifs :
À la séance
- Séance découverte (massage du corps) : 1 heure - 90 euros
Coffret
- 3 massages Découverte (corps) : 3 heures - 250 euros
Les massages se tiennent :
- au cabinet
- à domicile (avec un supplément de 40 euros pour le déplacement)
Lorsque les massages se déroulent à votre domicile, ils seront réalisés au sol, sur un matelas de massage que j'apporterai. Vous devrez prévoir l'espace pour installer le matelas de massage dans une pièce calme et sans passage.
Quelques conseils pour vous préparer et profiter au maximum de votre séance de massage :
- Prenez une douche avant votre séance de massage
- Ne portez pas de bijoux : boucles d'oreilles, colliers, bracelets, bagues, montre ; si vous oubliez de les laisser chez vous avant de venir, vous aurez la possibilité de les poser avant de prendre place sur la table de massage
- Au début de la séance, passez votre téléphone mobile en mode « avion » pour ne pas être distraits pendant votre séance
- Ne prévoyez pas de faire une activité physique soutenue après votre séance de massage afin de profiter de tous ses bienfaits