MASSAGES AYURVÉDIQUES

🙌🏻 Le massage Abyangha est une pratique holistique de la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda). Ses pressions appuyées stimulent l’ensemble des points d’énergie du corps, et ses mouvements enveloppants contribuent à harmoniser l'énergie vitale de l’organisme et à réconcilier le corps et l'esprit.
Vous ressortirez de ce voyage étonnant détendus et apaisés, et ressentirez une énergie nouvelle et rassurante en vous.

En Inde, le massage se pratique depuis plus de 6.000 ans. Le massage Abyangha est considéré comme l'un des massages les plus importants de la médecine ayurvédique. L’Ayurvéda est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit. En sanskrit, Ayurvéda signifie « science de la vie ». L’Abhyanga est une tradition familiale pratiquée pars les enfants à partir de 10 ans ; chaque famille développe donc ses pratiques propres sur la base de l’approche traditionnelle.
Le massage Abhyanga s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras), que le massage contribue à rééquilibrer en stimulant les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps. C'est un massage enveloppant et doux caractérisé par des pressions circulaires et glissées, des frictions, mais aussi des étirements. Il peut aussi pratiquer des points d’acupression.

Il est traditionnellement réalisé avec de l’huile de sésame chaude ; pour ma part, je prépare une huile de massage végétale et biologique en macéra à partir d’huile de sésame, d’huile d’olive et d’herbes de mon jardin des simples situé au sud de Fontainebleau (77).

J’adapte le massage à chacun(e) selon les attentes, le terrain, en mêlant les techniques de massage et de réflexologie.
Je réalise le massage dans une ambiance tamisée propice au voyage intérieur, dans une atmosphère olfactive et musicale propice au dépaysement.
Au terme de ce voyage, vous vous sentirez appaisé(e), libéré(e) du stress et de vos tensions nerveuses, et soulagé(e) de vos douleurs musculaires et articulaires. Vous aurez le sentiment d’une harmonie retrouvée entre votre mental et votre corps.

À votre arrivée, un verre d’eau est disposé à votre intention à côté du chevalet où vous pourrez poser vos affaires ; je vous propose aussi de vous laver les mains et d’aller aux toilettes.
Un échange rapide me permet de vous demander si vous souhaitez un massage doux ou appuyé, si vous avez des douleurs particulières qui me conduiraient à avoir une approche plus douces sur certaines zones, et si vous avez des attentes particulières.

Je vous propose un dessous à usage unique si vous le souhaitez puis vous laisse vous préparer et vous installer sur la table de massage pour commencer votre voyage sensoriel. Le voyage débutera sur le ventre…

A la fin de votre massage, prenez votre temps pour revenir à la réalité. Commencez peut être par vous assoir sur la table pour émerger.
Je vous ai préparé une serviette pour éponger l’huile de votre corps. Vous avez aussi la possibilité de prendre une douche sur place.

À la séance

• Massage 60 minutes : 90 euros
• Massage 90 minutes : 140 euros
  

Coffrets

• 3 massages de 60 minutes (3 heures) : 250 euros
• 3 massages de 90 minutes (4 heure 30) : 400 euros
  

Les massages se tiennent sur rendez-vous au cabinet exclusivement.

🙌🏻 Le massage ayurvédique du visage et du crâne alternet des mouvements doux et des pressions sur les points d'acupression spécifiques du visage et du crâne. Il contribue à l'équilibre énergétique du corps en réalignant les canaux d'énergie (les nadis), et en harmonisant les doshas, qui sont les trois forces vitales selon l'ayurveda.

Le massage ayurvédique du visage et du crâne à l’huile se singularise par ses mouvements enveloppants et fluides des épaules jusqu’au sommet du crâne. Il procure une profonde sensation de détente et de lâcher prise ; en plus de soulager les tensions mentales et physiques, il contribue à atténuer les ridules et les poches sous les yeux et à drainer, éclairer, raffermir et hydrater votre peau et vos cheveux. Certains mouvement spécifiques peuvent aussi vous aider à libérer vos sinus, et drainer votre système digestif et lymphatique.

Le massage ayurvédique du visage et du crâne est une technique de médecine traditionnelle indienne qui vise à équilibrer l'énergie vitale du corps et à promouvoir la santé et le bien-être. Ce massage est réalisé à l’huile végétale chaude, alternant des mouvements doux et des pressions sur les points d'acupression spécifiques du visage et du crâne.

Il favorise la relaxation profonde en libérant les tensions accumulées dans les muscles du visage et du crâne. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines et l'apport de nutriments essentiels à la peau. La stimulation spécifique des points d'acupression peut contribuer à réduire de manière ciblé la douleur. Il aide à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil et à promouvoir une sensation générale de bien-être. Il procure une profonde sensation de détente et de lâcher prise ; en plus de soulager les tensions mentales et physiques, il contribue à atténuer les ridules et les poches sous les yeux et à drainer, éclairer, raffermir et hydrater votre peau et vos cheveux. Certains mouvement spécifiques favorisent la libération des sinus, et le drainage du système digestif et lymphatique.
Avec le massage visage et crâne indien, je vous invite à vous plonger dans une bulle douceur, au coeur d’un véritable rituel de beauté et de relaxation qui vous permettra de vous reconnecter à votre essence profonde et lumineuse.

À votre arrivée, un verre d’eau est disposé à votre intention à côté du chevalet où vous pourrez poser vos affaires ; je vous propose aussi de vous laver les mains et d’aller aux toilettes.
Un échange rapide me permet de vous demander si vous avez des attentes particulières.
Je vous invite alors à vous installer sur la table de massage pour commencer votre voyage.
A la fin de votre massage, prenez votre temps pour revenir à la réalité. Commencez peut être par vous assoir sur la table pour émerger.

À la séance

• Séance 30 minutes : 50 euros
• Séance 60 minutes : 90 euros
  

Coffret

• 3 massages 30 minutes (1h30) : 150 euros
• 3 massages 60 minutes (3 heures) : 250 euros

🙌🏻 Notre ventre digère les aliments et nos émotions. Il est le reflet de notre pensée et l'acteur de notre santé. C’est une zone très sensible, voire douloureuse, et intime aussi. Avec le massage ayurvédique du ventre, cajolez votre deuxième cerveau, reprenez votre souffle, soutenez le concert digestifs et vos organes et harmonisez vos premiers chakras.

Chez les chinois taoïstes, le Qi original, lieu de rencontre du corps énergétique et du corps physique, se situe au milieu du ventre. Toutes les tensions physiques ou psychiques ressenties vont faire écho au niveau du ventre, ce ventre étant ici considéré comme un centre énergétique, un centre de gravité, un centre émotionnel. Le ventre participe au maintien de la santé physique et psychique. Le ventre protège l’intime, les émotions, le secret de l’être.
Le massage ayurvédique du ventre est une pratique thérapeutique ancienne de la médecine traditionnelle indienne ; il vise à équilibrer l'énergie vitale du corps et à promouvoir la santé et le bien-être en se concentrant sur la région abdominale. Ce massage est réalisé à l’huile végétale chaude, alternant les mouvements doux, circulaires et rythmiques sur le ventre, et des légères pressions sur certains points d'acupression spécifiques.
Il favorise la digestion en stimulant les organes internes tels que l'estomac, le foie, les intestins et le pancréas, et aide à soulager les problèmes digestifs tels que les ballonnements, les gaz, la constipation et les crampes abdominales. Il contribue à éliminer les toxines accumulées dans le corps en stimulant le système lymphatique, la circulation sanguine dans la région abdominale.
Il agit également sur le plan émotionnel et énergétique en favorisant le déblocage des tensions émotionnelles stockées dans le ventre, favorisant ainsi un sentiment de détente et de bien-être mental. Le massage du ventre me permet de travailler l’équilibre des chakras 2 et 3, c’est à dire le chakra Vessie-Eau ainsi que le chakra Digestion-Feu du Plexus solaire.

À votre arrivée, un verre d’eau est disposé à votre intention à côté du chevalet où vous pourrez poser vos affaires ; je vous propose aussi de vous laver les mains et d’aller aux toilettes.

Un échange rapide me permet de vous demander si vous souhaitez un massage doux ou appuyé car le ventre est une zone très sensible, et si vous avez des attentes particulières.
Je vous invite alors à vous installer sur la table de massage pour commencer votre voyage sensoriel.

A la fin de votre massage, prenez votre temps pour revenir à la réalité. Commencez peut être par vous assoir sur la table pour émerger.
Je vous ai préparé une serviette pour éponger l’huile de votre corps. Vous avez aussi la possibilité de prendre une douche sur place.

À la séance

• 30 minutes : 50 euros

Déplacement : 40 euros (Paris intramuros)

🙌🏻 Découvrez le massage Abhyanga dans la tradition ancienne de l’Ayurveda, à l’huile chaude sur un tapis de massage au sol.
J’ai conçu ce massage en jouant avec la connexion renforcée au sol, et l’accès à la dimension verticale. Je mélange les approches : l’Ayurvéda, la Réflexologie et le Do In. Mon massage-signature propose ainsi une expérience inédite de reliance à la terre et à soi.

En Inde, le massage se pratique depuis plus de 6.000 ans. Le massage Abyangha est considéré comme l'un des massages les plus importants de la médecine ayurvédique. L’Ayurvéda est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit. En sanskrit, Ayurvéda signifie « science de la vie ». Pratiquée au sol, la technique de massage utilisée est la même que sur une table de massage, mettant l'accent sur les mouvements fluides, enveloppants, appuyés et rythmés pour stimuler la circulation sanguine, éliminer les toxines et favoriser la relaxation profonde. Cependant, le massage au sol permet une meilleure connexion avec la terre, favorisant ainsi un sentiment d’enracinement, d’encrage. Le massage au sol permet de plus de multiplier les points de contact et de développer le ressenti des points de pression en mobilisant davantage le poids du corps.

Pratiqué au sol, l’Abhyanga assure un relâchement plus profond des muscles et une libération des blocages énergétiques, ainsi qu’un rééquilibrage des énergies mobilisant plus significativement les premiers chakras.
L’absence de la table estompe la barrière matérielle qu’elle constitue entre vous et moi ; une nouvelle intimité se crée pendant le massage, riche de respect et de confiance, renforçant le lâcher prise et un état de profonde relaxation.
Je pratique le massage au sol lorsque je me déplace à domicile ; je le pratique aussi au cabinet.

À votre arrivée, un verre d’eau est disposé à votre intention à côté du chevalet où vous pourrez poser vos affaires ; je vous propose aussi de vous laver les mains et d’aller aux toilettes.
Un échange rapide me permet de vous demander si vous souhaitez un massage doux ou appuyé, si vous avez des douleurs particulières qui me conduiraient à avoir une approche plus douces sur certaines zones, et si vous avez des attentes particulières.


Je vous propose un dessous à usage unique si vous le souhaitez puis vous laisse vous préparer et vous installer au sol sur la natte de massage pour commencer votre voyage sensoriel. Le voyage débutera sur le ventre…


A la fin de votre massage, prenez votre temps pour revenir à la réalité. Commencez peut être par vous assoir en tailleur pour émerger.
Je vous ai préparé une serviette pour éponger l’huile de votre corps.

Vous avez aussi la possibilité de prendre une douche sur place.


Dans le cas d’un rendez-vous à votre domicile, il vous faudra vous assurer que vous disposez de la place suffisante, dans un endroit propre et calme (pas de bruit, pas de passage).

À la séance

• 90 minutes : 160 euros

Coffret

• 3 massages de 90 minutes (4 heures 30) : 430 euros

Déplacement : 40 euros (Paris intramuros)