Immersion Vitalité : 1 weekend pour réinitialiser votre équilibre digestif

À seulement 100 km au sud de Paris, je vous ouvre les portes de mon cabinet secondaire : un espace de 100 m² entièrement dédié à votre santé. Ce séjour de 2 à 4 jours est une immersion privée, conçue pour un maximum de deux personnes (idéal pour un couple ou deux proches), visant à ancrer de nouvelles habitudes physiologiques et nutritionnelles par la pratique immédiate.

Pourquoi choisir le format immersion ?

Le cabinet de Paris permet de traiter l'urgence et le suivi ; l'immersion à Lorrez-le-Bocage permet la transformation. En sortant de votre environnement quotidien, vous levez les résistances au changement :

• Pratique nutritionnelle : Nous préparons les repas ensemble pour transformer la théorie en savoir-faire culinaire.
• Soin intensif : Une synergie de réflexologie, massages et sonothérapie sur plusieurs jours pour un impact profond sur le système nerveux.
• Cadre préservé : Un environnement calme à proximité de Nemours, indispensable pour la mise au repos du système digestif.

Votre programme sur-mesure : l'ingénierie du bien-être

Ma méthode d'accompagnement en immersion s'articule autour d'un parcours complet.

Se déconnecter pour ralentir

Le premier pas vers la santé est la mise au repos du système nerveux.

• Faire une pause loin du bruit et du stress urbain.
• Mettre en veille la technologie et les sources d'information pour retrouver le calme intérieur.

Se reconnecter au vivant

Une fois le silence rétabli, nous travaillons sur votre perception sensorielle :

• Apprendre à écouter votre organisme et votre force vitale.
• Se relier à la nature et aux cycles de la vie dans le cadre préservé de la campagne.

Apprendre pour l'autonomie

L'objectif est de transformer la théorie en savoir-faire concret :

• Nutrition : Un bilan personnalisé et un atelier de cuisine naturelle pour réinventer votre assiette.
• Mouvement : Des ateliers de Do In (auto-massage) et de Qi Gong pour instaurer une routine énergétique efficace chez vous.

Vivre son parcours en pratiquant

Le séjour est rythmé par l'intégralité de mon expertise thérapeutique :

• Réflexologie plantaire et Massage Ayurvédique pour dénouer les tensions physiques.
• Art Vibratoire : Une immersion sonore aux bols en cristal pour une harmonisation globale.

Le cadre : un espace de 100 m² dédié à votre "reset"

Situé à Lorrez-le-Bocage (accès A6, sortie Nemours), mon cabinet secondaire offre l'espace nécessaire au silence et à la réflexion.

• Capacité : 2 personnes (lit double).
• Équipements : Espace de soin professionnel, cuisine pédagogique et zones de repos.
• Durée : De 2 jours (week-end "Express Reset") à 4 jours (Transformation complète).

Lieu : 100 km au sud de Paris, 30 km au sud de Fontainebleau (Seine et Marne - 77), dans le Gatinais, plus précisément dans la vallée du Lunain

Transports : à 1h de Paris (selon circulation) et 1h30 en train (Gare de Lyon - Gare de Moret Veneux-les-Sablons, puis 15 min voiture)

Nombre de personnes : 2

Durée : 2 jours (possibilité d'adapter le programme pour un séjour d'une journée, ou de 3 jours)

Hébergement : espace aménagé, avec 1 espace nuit, 1 cuisine, 1 salle de bain

Équipements : table de massage, hamac de yoga, natte de méditation, tapis de qi gong

Tarifs et organisation

Ces séjours étant entièrement personnalisés en fonction de vos besoins nutritionnels et de l'intensité des soins souhaités, je travaille sur devis après un premier échange téléphonique.

• Séjour type 2 jours / 1 nuit : Comprend l'hébergement, les repas pédagogiques et 4h de soins/ateliers par personne.
• Séjour type 3 jours / 2 nuits : Comprend l'hébergement, les repas pédagogiques et 7h de soins/ateliers par personne.