L’art de remettre du mouvement entre le corps et l’esprit

Le vivant est mouvement : le sang circule, l'air souffle dans nos poumons, l'influx nerveux parcours nos neurones, et tout le corps est en mouvement.

Quand notre sédentarité ralentit notre rythme biologique, le massage accompagne le mouvement plus intérieur par le rythme des gestes, les variations de pression, la respiration, les vibrations et la qualité de présence.

Le corps recommence progressivement à ressentir, relâcher et habiter pleinement l’instant.

Le vivant est contact : 
- les cellules se serrent les unes contre les autres,
- les neurones se touchent du bout de leurs doigts,
- les cellules immunitaires vont au contact de l'intrus.

Quand le corps et le mental vivent dans une forme de séparation permanente et que l’attention reste tournée vers l’extérieur, le corps envoie des signaux mais le mental ne les écoute et ne les comprend plus vraiment.

Le massage permet de se reconnecter à son être ici et maintenant, et de renouer le dialogue entre le corps et le mental.

Dès le premier massage, le corps ressent à nouveau plus finement ce qui se passe à l’intérieur de lui : le corps et l’esprit recommencent peu à peu à se parler et se comprendre.

Je suis convaincu de la nécessité de recréer une forme de solidarité intérieure entre le corps, les sensations, le rythme biologique, le mental et la conscience de soi.

C’est ce que j’appelle la bio-reliance :

• réapprendre à écouter ce que le corps exprime,
• retrouver une attention plus fine aux sensations et aux tensions,
• mieux percevoir ce qui apaise ou ce qui épuise,
• respecter davantage les rythmes, les besoins et les équilibres du vivant.

Le massage devient alors moins un simple moment de détente qu’un espace où le corps peut à nouveau être entendu, compris et soutenu plutôt que continuellement poussé, ignoré ou contrôlé par le mental.

Chaque corps possède sa propre manière de réagir, de relâcher les tensions et d’entrer en résonance avec le massage.

C’est pour cette raison que je peux mêler plusieurs approches dans une même séance :

• massage ayurvédique à l’huile chaude, aux pierres chaudes, ou aux huiles essentielles (en savoir plus sur les Massages),
• réflexologie plantaire et faciale (en savoir plus sur la Réflexologie),
• bols en cristal et diapasons, sur table ou en apesanteur dans le bercement d'un hamac (en savoir plus sur les Bols en cristal).

Elles interagissent entre elles et créent une expérience globale adaptée vos attentes et vos besoins.

Il est également possible de choisir une séance entièrement dédiée à l'une de ces pratiques uniquement.

Il ne s’agit pas de “faire le vide”, mais plutôt de retrouver cette sensation devenue rare d’être pleinement présent à ce que l’on ressent ici et maintenant.

Comme si le massage rappelait doucement au corps et au mental qu’ils peuvent à nouveau fonctionner ensemble, se comprendre et avancer dans le même sens.

Fait du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester longtemps.